З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я із восьмикласниками було проведено заняття з елементами тренінгу “Мій шлях до ментального здоров’я”.
Мета заняття – сприяти формуванню цілісного ставлення до свого ментального здоров’я, розвитку, самоусвідомлення, самоаналізу, самоповаги як необхідних складових здоров’я в сучасних умовах під час воєнних дій. Спочатку ми визначили, які можуть бути ознаки проблем з психічним здоров’ям та чому ментальне здоров’я важливе. Розглянули, що може спричинити труднощі з ментальним здоров’ям та розробили Правила збереження ментального здоров’я.
Здобувачі освіти працювали на вправами “Мозковий штурм”, “Три мої якості”, “Коло підтримки”, “Овацї” та “Дерево сили”.
